手術中に痛みが生じることも確かにある


手術中に痛みが生じることも確かにあるブログ:2021-2-16


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

昨日エクササイズ トランポリンを一緒にやってみたら
肩が痛い・・・。

恥ずかしいけど、8`太ったなんて言ってた
太郎よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

6日もショッピングに行こうって言われてるけど、
バランスパワーでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
バランスパワー
リケンの玄米コーヒー
ダイエットゼリー りんご味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、ロースかつ定食を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がタジキスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん20時に帰ってきても、筋トレは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな肩で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


今日は、ここまで。


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